4 תשובות
לא בחרדה ממבחנים אלא בלהתרכז
לי זה עזר מאוד, הייתה לי חרדת מבחנים מאובחנת ולקחתי רסקיו כל מבחן עד שלאט לאט התחלתי להרגיש שאני פחות בלחץ לפני בחינות ובהדרגה הפסקתי לקחת, בהתחלה הפסקתי בהכתבות בוחנים וכזה אחר כך גם במבחנים ואחר כך גם בבגרויות
כן,
זה מרגיע את כל המערכת
זה מרגיע את כל המערכת
באותו הנושא: