5 תשובות
תמיד ישר אחרי הארוחה יש עליה גדולה, זה ירד אל דאגה
אל תמדדי כל שנייה תמדדי פעם בשבוע או שבועיים
אנונימית
בדרך כלל אחרי שאת אוכלת משהו ישר הבטן מתנפחת והמשקל עולה בהרבה, תחכי שעה שעתיים זה ירד
הגוף שלך עדיין לא עיכל את האוכל ברור שאת תהיי יותר 'כבדה'
אנונימית
אגב מודדים פעם אחת בבוקר, עוד לפני שאוכלים משהו.. זה המשקל הנכון ביותר
באותו הנושא: