הדרך היחידה לקחת אסטרואידים זה בהזרקה?

ואיפה אפשר להשיג נכון אני בת אבל אם אני לוקחת קצת ממש קצת זה יעזור לי לפתח יותר שריר אני פשוט יעבוד פחות על הידיים שאני לא יראה כמו בן