4 תשובות
אי אפשר להוריד שומן במקום אחד כדי לרדת בשומן בידיים את צריכה לרדת בשומן בכל הגוף(על ידי מאזן קלורי שלילי צריכת חלבונים גבוהה ואימוני התנגדות)
אי אפשר להוריד שומן במקום ספיציפי, בשביל להוריד שומן עושים ספורט עם כל הגוף ומורידים בכל הגוף.
יש הרבה ביו טיוב כיום איך להוריד וכו
משתתפת בשאלה איתך