התחברות
הרשמה
אם אני ישנה חמש שעות כל יום זה מעט מדיי?זה לא מספיק שעות שינה?
10 בנובמבר 2019, 17:05
רפואה אלטרנטיבית
3 תשובות
זה לא טוב
אבל רובנו ככה אז כאילו
א
אַוּ דּאַמּ נּחסּמּתּיּ שּוּבּ
מעט.
אני ישנה 8/9 ואני בת 19
F
Flowers princess
תשני יותר.. 5 שעות זה לא מספיק
א
או דאמ (בן)
באותו הנושא:
8 שעות שינה ו40 דקות. זה מספיק?
7 שעות שינה זה מספיק?
12 שעות שינה זה מספיק?
עייפות שאינה מחוסר שינה - אני כל הזמן עייפה, אין לי כוח לשום דבר למרות שאני ישנה מספיק שעות. למה?
6 שעות שינה מספיק לילדה בת 15?
ישנה כ3-6 שעות שעות בלילות השבוע ומרגישה ערנית ללא צורך לשינה, האם זה בסדר?
שבע שעות שינה מספיק לילדה בת 14?
כמה שעות שינה אתם יושנים בדרך כלל, וכמה שעות שינה מספיקות לכם כדי להיות ערנים?
אם אני ישנה בצבא בלילה 7 וחצי שעות שינה אני יכולה להתלונן על זה?
6 שעות שינה לפני בגרות מספיק?
אם אני אקום מחר ב- 7:00 יהיו לי מספיק שעות שינה?