אני מאשקלון וכולי בחרדות מהאזעקות והבומים מה עושים?? איך להירגע??

תשתי, תרגעי
תראי משהו שאת אוהבת, תדברי עם מישהו שאת אוהבת

הכל בסדר :)
יש לנו את המרחבים המוגנים, צהל וכיפת ברזל
אין צורך לפחד כל עוד את נמצאת במרחב מוגן :)

גם אני מאשקלון ...
תכנסי לממד תשתי מים , תראי טלוויזיה ותהיי רגועה (:

הי,
ראיתי את הפוסט שלך מהיום . איך עבר היום? איך את מרגישה?
המצב הביטחוני יכול להשפיע עלינו בכל מיני דרכים, לא תמיד אפשר להבין למה זה קורה לנו אבל חשוב לדבר על זה ולא להתמודד עם התחושות לבד.
שיתפת משהו מבוגר שאת סומכת עליו? אני מזמינה אותך גם להכנס לצט שלנו ולדבר עם משהו מהצוות. הצט פתוח כל בימי ראשון עד רביעי בין 20:00-24:00 www.yelem.org.il ואפשר גם לשוחח איתנו פה בהודעות אישיות.
יעל מעלם דיגיטל
אינסטגרם nayedet.digital