אכלתי היום מלאא איזה 4000 קלוריות.. כמה אני אעלה במשקל? וכמה זמן יקח לי להוריד

12 בנובמבר 2019, 19:29
3 תשובות
הגוף שלך יסתגל לזה ויאזן את עצמו כבר מחר
לא נורא
S
SpongeBoy
בערך שבוע, אם תקפידי על תזונה נכונה וכושר נכון, כולל ריצות קלות.
א
אשר...
שבוע זה ליותר
S
SpongeBoy