התחברות
הרשמה
מה לעשות בשביל שהבטן תהיה שטוחה איזה סוג ספורט?
14 בנובמבר 2019, 22:36
בטן שטוחה
בטן
הרזייה
בטן בולטת
כרס
2 תשובות
פלאנק
S
Shakedvi
פלאנקים בעיקר. אבל גם כפיפות בטן
L
Live the dream100
באותו הנושא:
מה צריך לעשות כדי שתהיה לי בטן שטוחה?
אני 1.60 שוקלת 65 כמה אני צריכה להרזות בשביל בטן שטוחה? לא סתם כדי להיות במשקל בריא בשביל בטן שטוחה לגמרי
אם אני עושה כל יום 60 - 100 כפיפות בטן תהיה לי בטן שטוחה עד הקיץ?
כמה שעות אני צריכה לא לאכול כדי שתהיה לי בטן שטוחה?
אם אני אעשה את זה (קישור) כל יום, הבטן שלי תהיה שטוחה?
שוקלת 61 , 1.60 כמה להרזות בשביל בטן שטוחה?
מישהו יודע מה לעשות בשביל בטן שטוחה?
אם אני אעשה בטן סטטית כל יום תהיה לי בטן שטוחה עד פורים?
אני רוצה שהבטן שלי תהיה שטוחה עד סוף החופש הגדול. יש למישהו סרטונים או דרכים לעשות את זה?
יש לי בטן תחתונה, איזה תרגילי בטן אני יכול לעשות כדי להוריד אותה (שתהיה שטוחה).
בת 15 מטר 53 שוקלת 49 הבטן שלי לא שטוחה אני צריכה לרדת עוד הרבה בשביל שהיא תהיה שטוחה?
