בערב אני רןצה ללכת לסופר לקנות כול מני דברים דיאטטיים, מה אני יכולה לקנות?

קוטג', ירקות , פרכיות ללא סוכר או משהו כזה, שיבולת שועל, כוסמת, יוגורט ללא סוכר ואל תקני חטיפי בריאות או גרנולה או מיצים וכל אלא זה לא באמת כזה בריא

לא הבנתי למה מינוסים היא שאלה מה לקנות לדיאטה לא מה לקנות מתוק..

פרכיות
יגורטים
שיבולת שועל
פירות גם קפואים .
למשהו מתוק מידי פעם גם חטיפי בריאות .
לחם קל

גרנולה, מייץ טבעיים...

ירקות
יוגורטים
דברים שאין בהם הרבה סוכר / חומרי טעם ריח/ חומרים משמרים

יש עוגיות של פיטנס, וקרקרים ממש טעימים