מה הייתם רוצים לשאול מישהי עם חרדה?

כלום. מה יש לשאול

מה היא עושה כדי להתמודד עם זה

איך היא מתמודדת עם זה

מה את עושה במצבים שאת נתקפת בחרדה

האם את רואה את עצמך בעתיד חייב יחד עם החרדה בהרמוניה? בלעדיה? או איתה בכאסח?

שואל השאלה:
מה אני עושה כדי להתמודד- אני פשוט מבינה שזה זמני ושאין לי הרבה מה לעשות עם זה
אני לא מצליחה להתמודד מעבר לזה, אני מחכה שאני אקבל פסיכולוג מטעם קופת חולים
מה אני עושה כשאני נתקפת בחרדה- תלוי איפה אני. אם יש לי איך אז אני אקשיב למוזיקה או אצייר. בשאר המצבים אני אחכה שיעבור ההתקף.
אני חושבת שבעתיד החרדה תישאר אפיזודית ותופיע במצבי לחץ, אני רואה את עצמי חיה איתה ומנהלת חיים רגילים.

וואלה. מעניין.. תודה

שואל השאלה:
^אני מניחה שאתה שואל את עצמך איך זה אפשרי שאני אדבר אתכם אם יש לי חרדה.
אז התשובה היא שאין לי חרדה חברתית, אמנם אני ביישנית אבל אני לא נלחצת מסיטואציות חברתיות. החרדות שלי הן בעיקר ממבחנים ולדברים אחרים.