איך להתגבר עם ביישנות יש לי אודישן של דוגמנות ואני נורא מתביישת לשבת באודישן ולדבר ואני בכללי נורא ביישנית מה עלי לעשות?

לקחת כדור הרגעה
אם לא אז לשתות מים לנשום להבין שזה כולה לדבר עם אנשים ואם במקרה הכי נורא יקרה פאדיחה תזכרי שאני תקעתי פלוץ מול מיליון אנשים

יאא בהצלחה
תתכונני מראש מה בערך את הולכת להגיד ותיזכרי שזה רק אודישן והכי נורא לא תתקבלי

תתכונני בבית ותזכרי שבוחנים הם רק אנשים כמו כולם ופשוט תזרמי עם השיחה

הכל בסדר
זה דבר נורמאלי לגמרי
אני ממליצה לך להיות את גם אם הביישנות
אני יודעת שאני לא כל כך עוזרת לך אבל זה מה שאני חושבת שהכי כדי לעשות