היה לי בינג במשך שלושה ימים של כמות מטורפת של קלוריות

ויש לי דרך להוריד את הכל תוך שלושה ימים..אז ככה .
חישבתי הכל
וזה אומר שנשאר לי לשרוף 4,320 קלוריות כדי לחזור למצב הרגיל שלי .
והגוף שלי שורף לבד במשך שלושה ימים 4,500 קלוריות אז מה שאני צריכה לעשות זה לאכול כמות קלוריות מסוימת שאני יכולה לשרוף אותה בעצמי , עשיתי לי תפריט של 470 קלוריות כל יום ואני יכולה לשרוף בערך 500 קלוריות ביום בכוחות עצמי.
זה סבבה? לשלושה ימים? אני יודעת שחלקכם תגידו שזה לא בריא אבל אני חייבת לדעת שזה יוריד לי את מה שאכלתי ..
זה יוריד לי?