איך אפשר להתקרר? חשוב

אני נתנתי לך את העצה הזו בשאלה הקודמת:) תודה שהשתמשת בה.
אפשר לישון עם מזגן בט"מפ הכי נמוכה שאפשר להיות ותגידי שנרדמת ככה, וטרתיבי את השער ותשני בלי חולצה ובלי שמיכה ותרתיבי את החזה. או שתשני עם חוצה רטובה.

מזגן, מקלחת, שקית קרח, חלונות פתוחים, מאוורר..

לישון עם מזגן על 16 מעלות עם שיער רטוב...

אני עוזר בפרטי:)