למה כל פעם שאני רק מתחילה לדבר בכיתה אני מגמגמת הדופק שלי גבוה , מתחילה לרעוד להיות אדומה וכאלה?

לחץ, זה טבעי. כמעט לכל אחד יש את זה, רק ברמות שונות.

את חוששת. זה טבעי.

שואל השאלה:
יש לי ביטחון עצמי גבוה ,ואני ביישנית טיפה..

שואל השאלה:
אבל זה בקטע מוגזם , בקטע שאני עוצרת את עצמי מלדבר בכיתה הרבה פעמים

אני מבינה אותך. אני לדוגמא יש לי ביטחון עצמי אבל אני גם ביישנית (לא ברמה קיצונית). כך שיש לי סוג של פחד קהל..