התחברות
הרשמה
מה הכמות קלוריות שכדאי לאכול ביום בשביל לרשות?
25 בנובמבר 2019, 20:09
תפריטים
ירידה במשקל
1200 קלוריות
דיאטת השמנה
3 תשובות
תלוי בכמה את שוקלת
פ
פאסולקה
שואל השאלה:
60
אנונימית
בשביל לרזות? 1100-1500
T
That dumb girl
באותו הנושא:
אם אומרים שכדאי לעלות קילו צריך לאכול 7000 קלוריות אז איך באמת אפשר לעלות קילו?הרי אף אחד לא יאכל כמות קלוריות כזאת ביום
נגיד אכלתי כמות מסוימת של קלוריות במשך כל היום ואחרי זה שרפתי כמות מסוימת של קלוריות במשך כל היום אז הכמות הסופית זה כמה
אם אני אוכל כבר כמה ימים 50 קלוריות והחלטתי לעלות את הכמות ל100 קלוריות ביום קצב הירידה במשקל שלי תיפגע? או שאני
אכלתי היום הרבה קלוריות, מה כדאי לי לאכול עכשיו?
אם אני אוכלת כמות קלוריות מסויימת ביום ואני מקיאה הקלוריות יוצאות?
קלוריות ליום לאישה - כמה קלוריות נקבה צריכה לאכול ביום?
אני ממש שבעה אבל אכלתי רק 500 קלוריות היום, כדאי לי לאכול עוד ארוחה?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
כמה קלוריות כדאי לי לאכול ביום אם אני שוקלת 70 ק"ג ואני רוצה להרזות 20 ק"ג?
לאכול 400 קלוריות ביום זה קצת? ואיך סופרים קלוריות? כמה בן אדם צריך לאכול קלוריות ביום?
אם אני כבר כמה ימים אוכל 50 קלוריות ביום והחלטתי להעלות את הכמות ל100 קלוריות ביום אני עדיין ארד או שאני אעלה במשקל?