התחלתי דיאטה לפני חמישה וחצי חודשים ועכשיו אני במשקל תקין אבל לא באחוזי שומן תקינים, תוך כמה זמן אראה חטובה? פירוט

שואל השאלה:
לי חסר אוכל בריא שהוא טעים כי יש לי הרבה הגבלות באוכל^
ובאופן כללי זה לא ריאליסטי לאכול 100% מהזמן בריא במיוחד כשיש לי אוכל מיוחד
ולפי איך שאני נראית 30% זה לא כזה הרבה ואני יודעת שזה לא מסוכן או משהו (ירדתי קרוב ל4 אחוזים) והשומן הביטני שלי הוא בכלל 1 אז

זה די גבוה
תאכלי כל הזמן בריא
שאת מתרגלת לאוכל בריא
עד גם מרגישה הקלה וגם לא חסר אוכל טעים שהוא בריא