4 תשובות
אם את תקפידי טבו על החיטוב,על התזונה, האימונים והשינה זה לא אמור לקחת הרבה זמן, חודש וחצי לערך.
שואל השאלה:
stay away אני לא שמנה בכלל וגם לא מלאה פשוט מתחיל להיות לי שומן בבטן והיא ממש גדלה בגלל המסה
אנונימית
לפחות חודש, תלוי בך מה את אוכלת וכמה את מקפידה על החיטוב
תלוי בנקודת ההתחלה.