יש כאן אנשים שהצליחו להתגבר על חרדה חברתית?

אי אפשר לדעתי להץגבר עליה לגמרי
היא תמיד תהיה שם.. פשוט אפשר להפחית אותה טיפה

אני
בצבא למדתי להתגבר על זה בשמירות

תמיד יש איפה לשפר,
אני אישית עוד בתהליך הבראה,
צריך לקחת בחשבון שגם אם ההתחלה על ההתגברות הזאת טובה ומוצלחת, בהמשך יש סיכוי לגיטימי שהחרדה שוב תתקוף אותך באיזהשהו שלב כזה או אחר אף בעצמה גבוהה יותר,
אבל זה לא אומר כלל שחזרת אחורה.

זו דוגמא לירידה,
ups and downs,
אני ממליצה לך לקרוא כתבות, סרטונים, ספר, לדבר על זה, לשתף.
אני שיתפתי רק בימים האחרונים,
וזו התמודדות יום יומית.

בסוף הכל עובר עם נחישות. אם צריכה אותי, אני פה לעזור..

שואל השאלה:
sad people smile a lot
תודה כל כך, את מדהימה.