שקשוקה זה משמין?

משמין בטח זה מלא ביצים ועגבניות

שואל השאלה:
למה משמין? זה הרי מביצים

לאכול כאילו בארוחה אתה או שלוש ביצים לכל היום?
עדיף לאכול ביצה אחת אם זאת ארוחה אחד בדיאטה.

שואל השאלה:
אני מכין רק 3 ביצים מהשקשוקה כולה

שואל השאלה:
מכין ארוחה אחד לעצמי 3 ביצים

זה משהו כמו 410 קלוריות לכל המנה שלוש ביצים ועם השקשוקה הרוטב והכול.
לא בטוח שזה נכון אבל בביצה אחת יש 67 קלוריות מה שאומר שזה קצת פחות ממה שאמרתי.
אל תסמוך עליי כי אני לא מומחה אני לא בדיוק יודע.
זה לא המון אבל אם תאכל ביצה אחת או רק שניים אתה תוכל לאכול את זה גם עם פרוסת לכם שתאמין לי זה יותר שווה.
בקיצור ההחלטה היא שלך
בתיאבון ובהצלחה בדיאטה:)

שואל השאלה:
אוקיי אז רגע אחי אתה אומר ששקשוקה זה מועיל לדיאטה? אני רוצה לאכול אותו במזלג רק

כן אם תוותר על ביצה אחת.
אני ממליץ לוותר עלייה
אבל אתה יכול גם להתפנק

וזה גם תלוי בכמה שמן שמת.

שואל השאלה:
תודה אדון שיורק על במבות נוגט

חחחחחח בתיאבון

רק השמן לא בריא בזה