כשהייתי קטן הייתה לי רגישות לחלב (לקטוז)

לאחרונה זה החמיר מאוד

וגם שמתי לב שכשאני אוכל בוטנים אחרי תקופה קצרה (שבועיים-שלושה) שלא אכלתי, אז אני בהתחלה נחנק ממש חזק ומשתעל ויורדות לי דמעות (ואחרי זה אני יכול לאכול רגיל כמה בוטנים שבא לי עד שאני מפסיק שוב לתקופה)

וגם אם אני אוכל יותר מידי חיטה (גלוטן) זה עושה לי שלשולים (ואין לי צליאק)





זה גורם לי לאכול פחות, אין לי חשק לאכול כמעט, כי לא נשאר לי כמעט מה לאכול, וגם כבר לא באלי לאכול, אפילו דברים שאני יכול לאכול אני לא אוכל ואני מדלג על ארוחות, או שאני אוכל שטויות במקום

תגידו לי מה אני עושה במצב הזה? עזרה