תוך כמה זמן בערך הופכים להיות פחות רעבים? (הקיבה קטנה), גם דוגמאות מניסיון יעזרו:)

שואל השאלה:
אוקי תודה, אבל אני שואלת נגיד תוך כמה ימים בערך מהרגע שהתחלת אז הפכת להיות כבר לא רעבה מעבר לתפריט?

שואל השאלה:
שבוע שבועיים רק? נגיד אחרי חמישה ימים את כבר לא אמורה להרגיש לא רעבה מעבר לתפריט?

שואל השאלה:
אז למה אחרי חמישה ימים אני פתאום מרגישה ממש רעבה גם אחרי הארוחה?

אני הייתי חולה במשך שבוע בערך שבקושי אכלתי כלום ומאז הקיבה שלי ממש קטנה. אני פשוט לא אכלתי כשלא הייתי רעבה ולא חזרתי למה שאכלתי לפני פשוט אכלתי לפי איך שהייתי צריכה ולא הייתי צריכה הרבה בתקופה הזאת וזה פשוט נשאר. אני מניחה שאצל כל אחד זה אחרת אבל חשוב שתעשי את זה בהדרגה ובלי רעב