עברתם משהו קשה בחיים האימון שלכם בבני אדם ובכם והביטחון העצמי שלכם נפגע ויצאתם מהחוויה עם טראומה ופחד באופן שלא מאפשר

אתחיל בלדבר על הרגשות שלי

קרה לי באמת
ואני אנסה להתגבר על זה בכך שאני אכנס לחנות ואפנה לאנשים שאני מכירה כי אני מתפדחת לדבר עם אנשים אחרים ואנסה להתגבר על הפחדים שלי

שואל השאלה:
עם מי? סיפרתי קצת לאנשים מהכיתה שלי אני לא מסוגלת ממש לספר הכול אני יבכה כול היום
לא משנה תודה

תנסי לדבר עם ההורים אחים משפחה או שאפילו לדברים לעצמך או לאלוהים זה יכול לעזור