רעיונות למה לאכול עכשיו? לא בשר, ואם אפשר כמה שפחות פחמימות..

סלט, פירות

אורז, עדשים, בורגול, קינואה
סלט בורגול
סלט בכללי
סלט חריף
שניצל תירס
קציצות טונה
דפי אורז ממולאים

אבוקדו, זיתים, שקדים, פיסטוקים