איזה מתכונים אפשר לעשות עם פטריות? בלי שמן. בתנור/מבושל??

ממליצה לך להסתכל כאן ;)
יש הרבה אופציות ממש טובות שהן גם בריאות וגם טעימות ומאוד פשוט להכין
תחפשי מה שמתאים לך

מתכון מומלץ לפשטידת פטריות:
רכיבים:
קופסת שימורים פטריות
בצל גדול
מיכל שמנת תנובה לבישול 10%
גביע קוטג' תנובה 5%
2 ביצים
2 כפות אבקת מרק בצל או פטריות (לא חובה)
איך מכינים:

1. קוצצים את הבצל.
2. מערבבים את כל החומרים בקערה גדולה. מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
3. שופכים לתבנית ואופים בחום 180 מעלות עד שמזהיב.

סמבוסק פטריות
בלינצ'ס פטריות
קנישס פטריות
פשטידת פטריות ואטריות
תבשיל ירקות בניחוח אורגנו
ירקות מוקפצים בקרם קוקוס
פסטה עם סלק ופטריות ברוטב טחינה
פסטה באבוקדו
טופו וחצילים מוקפצים בסגנון אסיאתי
סמבוסק פטריות
סלט מלפפונים ופטריות שמפיניון מאודים בסגנון אסייתי
סלט נבטי חמניות חגיגי
סלט נבטים ואטריות אורז
מרק פטריות
מרק תפוחי אדמה ופטריות חריף
מרק מיסו מהיר
מרק ירקות תאילנדי
קישוא ממולא בבורגול וטופו
תפוח אדמה עם רוטב פטריות וקשיו מוקרם
אורז בחלב קוקוס
טופו עם ירקות ואטריות שעועית
סלט ירוק עם פטריות מוקפצות ביין
בורגר עדשים ופטריות
קישואים ממולאים
פטריות ממולאות ברוטב קרם קשיו
פטה פטריות
קינואה עם ירקות בסגנון אסייתי
תבשיל כוסמת וירקות
פטריות ממולאות בקרם אגוזים וצנוברים
פטריות ממולאות בטופו ובבצל
איך מכינים כריך בריא
קינואה עם ירקות מוקפצים.
פאי רועים טבעוני