אתם יכולים לכתוב לי משפטים שייתנו לי מוטיבציה לרדת במשקל ?

הסופגניות מגיעות ישר לתחת

אתה מה שאתה אוכל
(אל תקחי קיצוני ואח תשכחי שאת צריכה לאכול מספיק, לא להרעיב את עצמך חלילה)
כדי להרזות את צריכה לאכול בריא מכל פרמידת המזון

זיעה זה בכי של שומנים :)