אני מצוננת ואין לי נזלת זה פשוט כמו מים זה נורמלי?

וגם לפעמים לוחץ לי באף ואז זה מקרין לי לעיניים והראש וזה גורם לי להשתגע כזה וזה מטריף אותי
איך להפסיק את זה? מה לעשותת