בנות שהיו מלאות וירדו במשקל אתן יכולות לספר איך?

שלוםם

עבדתי בעבודה שצריך המון זמן לעמוד וללכת 4-6 שעות רצופות וזה גרם לי להרזות

ספורט ולאכול פחות דברים של בצקים

כושר ופחות לאכול

הגבלתי את עצמי באוכל

האמת,
שהרעבתי את
עצמי וזה כזה לא שווה את זה
שעושים את זה זה באמת מאבד את
המשמעות
תמיד חשבתי שאם אני יהיה רזה יותר אז אני יהיה שמחה יותר וזה מה זה לא זה תמיד אני רוצה עוד ועוד
כנראה זה מעגל שבחיים לא ייגמר
(ירדתי 30 קילו מ-85 ל-55 על 1.60)

שואל השאלה:
אנונימית,
הייתי במצב שלך ירדתי בהרעבות והקאות מ65 ל57 ועליתי עכשיו ל60 וכל כך בא לי לחזור להרעבות האלה אבל אני פשוט לא מצליחה להפסיק לאכול וכבר נמאס מלהקיא.. איך את מצליחה להחזיק את עצמך כל כך הרבה? בכמה זמן ירדת?

ירדתי ב-4 חודשים 30 קילו
האמת שעכשיו אני כבר לא במצב הזה כי אני בתהליך החלמה עם דיאטנית
אבל בעיקרון מה שהחזיק אותי זה המטרה
שהייתי רעבה פשוט עשיתי עוד אימון או שתיתי מלא מים

שואל השאלה:
המון בהצלחה❤

גם לך יפה שלי
תהיי חזקה