זה משמין? זה דגנים מלאים לא?

5 תשובות

משמין אבל לארוחת בוקר לא נורא פעם בא

אוהבת לעזור מ- ♡ יובל.

חח זה לא משמין אם תאכלי קצת

פרשתייי נא לא לשלוח הודעות!

זה דגנים שמלאים בצבעי מאכל, משמין אם את ממש רוצה אז תקחי קצת-לא יותר מזה.

סטיפס אמא שלכם עלי (•̮̮̃•̃)

זה נראלי כן

קרנושה ♥♡♥

לא וכן זה משמין

itay-take ur heart away:(חסום

באותו הנושא:

תזונה מבוססת על דגנים מלאים - האם הגוף יכול להתקיים מדגנים מלאים (כוסמת, קינואה, שיבולת שועל, דוחן, בורגול) עם הפחממות האלה לבד ללא בשר או דגים או (ופחממות כמו מקרונים קוסקוס אורז לבן)?

להריח אוכל משמין זה משמין? כי תמיד אני מרגישה מלאה אחרי שאני מריחה

אכלתי עכשיו דגני בוקר ברנפלקס חיטה מלאה בכמות של 2 כוסות וחצי וכוס חלב 3%, ואני בדיאטה... זה בסדר או שזה משמין?

סוגי מזון בריאות - מה זה דגנים, מה זה קטניות ומה ההבדל ביניהם?

קלוריות במרק שעועית - שעועית זה משמין? אני אוכלת צלחת מרק שכולה מלאה בזה וזה ניראה לי משמין.

מה יותר משמין אורז מלא עם שמן והתבלינים או אורז רגיל (לבן) בלי כלום...?

קושי בעיכול בשר - כשאני אוכלת בשר עוף או אדום יש לי קושי להוציא צואה וכשאני אוכלת דברים קלים כמו דגים קיטניות ודגנים מלאים אז, אין לי בעייה מה עושים?

במה יש יותר קלוריות, בכוס גרעיני תירס מתוק או בפרוסת לחם מדגנים מלאים?

חטיף דגנים סלים דליס משמין? כי הוא מקמח חיטה רגיל

כמה קלוריות יש בפרוסת לחם דגנים מחיטה מלאה שעל הפרוסה מרוח קוטג' 5%. וחצי מלפפון?

דגנים זה פחמימות? נגיד פירכיות..