5 תשובות
אל תאכלי בננה.
אל תנסי, אולי את רוצה לעשות את זה כדי להרזות או משהו אבל לא צריך בכוח
זה תלוי בסוג אוכל ובגנים
שואל השאלה:
אני לא יודעת בכלל איזה קצב החילוף חומרים שלי.
איך לדעת?
אני לא יודעת בכלל איזה קצב החילוף חומרים שלי.
איך לדעת?
אנונימית
יש מישבון bmr שאת יכולה לדעת בערך כמה קלוריות את צריכה ביום..
באותו הנושא: