6 תשובות
שעתיים וחצי שינה עדיפות. זה תלוי, חצי שעה למשל לא.
ללכת לישון. שימי שעון מעורר עדיף לישון קצת מאשר כלום
זה יעזור קצת עדיף לישון וזהוא לדעתי
אני בדיוק אותו דבר
נראלי שאני אשאר כי אז אין סיכוי שאני אקום
אני באותה סיטואציה אני נשארת לישון כי אני יודעת שאני לא התעורר
לכי לישון,
לפחות זה יתן לך קצת כוח..