התחברות
הרשמה
8 דקות קילומטר וחצי זה המון נכון?
7 בינואר 2020, 22:24
ריצה
כמה זמן
כושר
3 תשובות
זה יפה מאוד
R
Rikkis
כן
צ
צוקו
כן
'
''Maayan''
באותו הנושא:
בשביל לעבור קילומטר וחצי בריצה בשש דקות, באיזה מהירות צריך לרוץ?
רצתי חצי קילומטר בחמש דקות זה טוב??
לרוץ קילומטר ב9 וחצי דקות זה טוב?
קילומטר וחצי 6 דקות זה טוב?
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
אם רצתי קילומטר וחצי ב6.5 דקות זה טוב?
זה טוב שב25 דקות אני רצה 3 וחצי קילומטר?
11-12 קילומטר ב30 דקות (חצי שעה) בהליכון אופניים כזה זה בסדר לגיל 13??
קילומטר וחצי ב5 דקות זה טוב? (בת 13)
זה בריא לרוץ קילומטר וחצי בבוקר (10 דקות אחרי שאני קמה)?
עשרה קילומטרים ב52 וחצי דקות זה טוב לבן בגיל 15?
