2 תשובות
הסך הקלורי היומי הוא לא מדד שצריך לייחס לו חשיבות, מבחינתך זה ציט day
את צריכה להסתכל על המדד הקלורי השבועי שאת צורכת ושהוא יצא במידה טובה
את צריכה להסתכל על המדד הקלורי השבועי שאת צורכת ושהוא יצא במידה טובה
הדברים במסעדות הכי לא בריאים שיש , זה בסדר ליום אחד אבל עדיף מאוד הכנה ביתית .
באותו הנושא: