איך שעונים חכמים יודעים מתי אנחנו נרדמים ומתעוררים?

הם מניחים שאתה ישן כשאין תזוזה, שהמיקום לא משתנה, שלא "מעירים" את המסך

הם רואים מתי אתה נגעת בשעון פעם אחרונה

הם מנתחים את הדופק ואת מעגל השינה.

לפי הדופק