יש פה כאלה שהורידו במשקל באופן משעמותי משהו כמו 20 קילו

אני שוקלת 80 אם אמי יורד 20 קילו יהיו חי סימני מתיחה ? היה לכם שהורדץם?
17 בינואר 2020, 11:02
ירידה במשקלגוף    
7 תשובות
היי
I
I'm A mUpPeT
העלתי חחח
E
Eitan.
כן הורדתי בערך אותו משקל לי יש סימני מתיחה אבל מהתקופה שהייתי שמן לא בגלל שהרזתי
נ
נתפסת ב4k
אני הורדתי בערך 56 קילו
וכנראה שיהיו לך אבל לא בהכרח זה אינדיבידואלי
.
.Liron.
שואל השאלה:
מזאת אוצרת
liron
אנונימית
שואל השאלה:
אפשר טיפים וואוו 56 קילו
אנונימית
יכול להיות שיהיו לך ויכול להיות שלא זה משתנה
ובעיקרון פשוט מאזן קלורי שלילי אימוני כוח(לכל הגוף) וצריכת חלבון גבוהה
.
.Liron.