כמה כפות גרנולה מותר לי לארוחת ערב דיאטה ? (גרנולה ביתית בריאה ) אה ועם יוגורט

תשובה אחת

3 כפות

.Barbie.

באותו הנושא:

אני בדיאטה אכלתי היום 2 כפות של גרנולה 4 כפות של אורז מלא ועדשים חצי תירס ורציתי מתוק 2 כפיות דבש מה לאכול לארוחת ערב?

כמה כפות אורז מלא מותר בארוחת הצהריים?(עם עוף בגריל ושעועית ירוקה מאודה) [דיאטה]

אכלתי 8 עוגיות קטנות (גרנולה כזה) ו3 כפות חמאת בוטנים לארוחת בוקר זה הרבה?

3 כפות אורז מותר בדיאטה?

אכלתי חצי דג מטוגן 2 תפוזים ו4 כפות גרנולה (ארוחה אחת)

משקה חלבון של תנובה ויוגורט יופלה טבעי עם גרנולה ולחמנייה זה נחשב להרבה לארוחת בוקר?

כמה אורז מותר לאכול בדיאטה? כמה כפות למשל?

זה בסדר בדיאטה לארוחת ערב : שתי כפות פירה, סלט, וחזה עוף?

ארוחת צהריים בדיאטה:סלט גדול עם ירקות,תפוח אדמה,ביצה,2 כפות טונה, חצי פלח תירס,וקישוא.יותר מדי לארוחת צהריים?ואיך זה?

זה בסדר לאכול לארוחת ערב 2 יוגורטים עם גרנולה?

אם אני אוכל גרנולה עם חלב לארוחת בוקר במקום קורנפלקס עם חלב זה יהיה פחות משמין?