איך להפסיק להיות עייפה?

אני לא מרגישה טוב וישנתי אתמול בערך בעשר וחצי והתעוררתי בשבע, חזרתי לישון בתשע והתעוררתי עכשיו.
ואני ממש עייפה ומרגישה שאני יכולה לישון עוד חצי יום.
מה לעשות?