איך להעביר את הרעב בלי לאכול?

לשתות מים

להעסיק את עצמך. לי עוזר ספורט.

לשתות הרבה מים

מים

שואל השאלה:
מה הבעיה בלהרעיב את עצמי? מלא חברות שלי ירדו ככה במשקל

אל תרעיבי את עצמך!

שואל השאלה:
תיהי שבעים וחמש קילו ואז נראה אותך אומרת את זה. ניסיתי דיאטות לא עבד שילבתי ספורט לא עבד. אז אני לא מתכוונת להמשיך לחיות בתור השמנה של החבורה שלי כשכל הבנות כבר חמישים וארבעים קילו.

הייתי 75 קג וגם 80 ותשעים ואני אומרת לך שזה לא יעזור. תפני תרופא ליעוץ, לדיאטנית. את רק הורסת את הגוף שלך ככה. מנסיון, באמת, אני ירדתי 7 קג ויש לי עוד דרך ארוכה של ירידה במשקל וזה היה רק בעבודה קשה, אני גם ניסיתי לצום וזה עשה רק רע.