בבקשה תיכנסו ותעזרו לי קשה לי ממש בנפש

יש לי התקפי חרדה בגלל בית ספר וזה קורה לי ביומיום אבל אני לא באמת יודעת מה לעשות אני פשוט מנסה להסיח את דעתי מזה וזה לאט לאט הופך לפעמיים שלוש בשבוע פעם זה היה יותר גרוע ובתדירות גבוהה יותר , מרגישה שחור בפנים וכבד לא יודעת כלכך להסביר ,כואב לי בלב והדמעות פשוט יורדות לי ניסיתי יועצת והמחנכת שמודעים למצב שלי , ניסיתי 2 מפגשים עם פסיכולוגית ושנאתי את ההרגשה הזו שמבזבזים עליי כלכך הרבה כסף על כל כך הרבה דברים שידעתי אז התחלתי להסתיר ופחות לשתף את ההורים ויוצא מצב שאני ירדתי המון המון במשקל ירדתי מידה בגינסים ,אני ישנה רוב הזמן ודוחה מלא דברים אפילו ניסיתי לדבר חברה עם חברה של אמא ,אני כלכך רואה את איך הם דואגים לי וכמה זה עושה להם רע שאני עצובה ככה שאני לא רוצה לשתף כי אני באמת אוהבת אותם נורא ולא רוצה לפגוע בהם .
הרגע אמא שלי אם אני יכולה ללכת היום והיא אמרה שללכת כי יום רביעי הם ביקשו ממנה להגיע לבית ספר לשיחה ,היא אומרת שהיא מבינה מה אני עוברת אבל היא לא אני חורקת את השיניים שלי וצועקת מבפנים בשקט ובוכה ים .
אני באמת לא יודעת מה לעשות.
אני שונאת את המקום הזה באמת אני רק מחכה להגיע הביתה ולישון היא כל רגע אמרה לי להעיף את השמיכה ולקום וצעקתי עלייה שתיתן לי זמן ושאני אקום ואגיע בזמן .
היא אמרה לי יום נפלא ולא עניתי לה ואז היא אמרה לי חוצפנית והלכה ואני ממש צועקת מבפנים.
אני באמת לא יודעת מה לעשות אני מצטערת אם אני מעמיסה עלייך כרגע אני פשוט באמת לא יודעת כבר מה לעשות זה משהו שצריך לעשות אותו ללכת לבית ספר אבל אני באמת מרגישה חנוקה וזועקת מבפנים
יש לי חצי שעה להיות שם כבר אני לא יודעת מה לעשות יותר?