חזרתי לישראל וקשה לי להשתלב

בגיל צעיר היגרתי על המשפחה ולאחרונה חזרנו, אני לא רגילה, הנהגים מצפצפים כל הזמן בלי סיבה, נוהגים בצורה מפחידה, אנשים עוקפים אותי בתור בסופר ואלימים מאוד, כל הזמן צועקים ומקללים. מה אפשר לעשות?