6 תשובות
כן
זה לא. זה יכול לעזור לך לשכוח..
כי יש כאלה שיקראו לזה לברוח ואז זה ירדוף אותך.
אף אחד לא מבטיח שזה ירדוף אותך בעתיד. אם זה נשמע הדבר הנכון לעשות כדי להתרחק ממנו אז תעשי.
זה בסופו של דבר יפגע, כי כשהרגשות האלה יפרצו החוצה (והם יפרצו), אז זה יהיה הרבה יותר קשה להתמודד איתם.
ד"א להדחיק זה אומר שאת לא יודעת שיש לך רגשות אליו, שהעברת את הרגשות שלך ללא מודע, ושאם הרגשות יברחו מהלא מודע למודע, אז את תרגישי רגשות חרדה ואיום. (זה המונח הפסיכולוגי של הדחקה).
כי את לא מטפלת ברגשות את רק מדחיקה ובסופו של דבר יש טריגרים שיכולים לגרום להתפרצות
זה פוגע כי בסוף זה יוצא עם כל שאר הרגשות מעורבבים וזה מגיע יותר חזק