3 תשובות
להבין שזאת לא הדרך הבריאה זה כבר אבוד?
אני הייתי פונה לעזרה מקצועית. את מסכנת את עצמך ואת הגוף שלך ככה.
תשמעי אני ממש מבינה אותך כי הייתי במקום דומה מאוד לשלך.
א. אם את צריכה ייעוץ מוזמנת לפרטי
ב. כנראה ממש קשה לך כרגע להסכים איתי וזה הגיוני כי כרגע המוח שלך סוג של "חולה", החשיבה שלך היא לא חשיבה הגיונית אבל באמת תנסי להבין את מה שאגיד לך עכשיו:
לרדת במשקל זה בסדר עד רמה מסוימת כמובן אבל לא בדרך של להרעיב, תנסי למצוא כל מיני מאכלים בריאים לאכול או לערב גם פעילות גופנית אבל בבקשה אל תפסיקי לאכול זה אשכרה דופק את החיים :(
וכמו שאמרו מעליי - תמיד עזרה מבחוץ היא חיונית