אני חייבת לרדת 5 קילו בארבעה ימים .

גם אם תצומי כל ה4 ימים האלה לא תצליחי להוריד 5 קילו
כאילו גם לא כל כך תצליחי לשרוד אבל בלי קשר לא תצליחי בכלל
תנסי לשמור בתזונה ולהתאמן כמה שאת יכולה ב4 ימים האלה וזה יעלה לך קצת את הביטחון בעניין של המשקל, שימי בגד שחור שמחמיא לך , תתאפרי יפה ותביאי את הביטחון הזה לעצמך.
אל תתני ל5 קילו האלה להוריד לך את הביטחון ! תדפקי לך בגד פצצה למה שזה לא יהיה ותשקיעי במראה באותו יום ואני מבטיחה לך שתרגישי מדהים בלי קשר למשקל
5 קילו יותר 5 קילו פחות מה ההבדל ..כל עוד את מטופחת ומשקיעה בעצמך המשקל באמת לא כזה משנה במיוחד שזה רק 5 קילו

א

אוכל זה דבר חשוב(;