6 תשובות
תחפש תחביב/ תתחיל לעשות ספורט זה מוריד את הדיכאון
אנונימית
אני מבינה אותך, הייתי במצב שלך בעבר.
נסה לקחת על עצמך תחביב מסויים, תנצל את הזמן הזה לדברים כמו ללמוד לנגן, להעשיר ידע בקריאת ספרים, לצייר, ספורט, לעבוד משהו שמעניין אותך
הגיוני שאתה כל הזמן עסוק במה שחברה שלך עושה, כי היא הדבר היחידי שמהווה כרגע עניין בחיים שלך.
נסה לקחת על עצמך תחביב מסויים, תנצל את הזמן הזה לדברים כמו ללמוד לנגן, להעשיר ידע בקריאת ספרים, לצייר, ספורט, לעבוד משהו שמעניין אותך
הגיוני שאתה כל הזמן עסוק במה שחברה שלך עושה, כי היא הדבר היחידי שמהווה כרגע עניין בחיים שלך.
אני גם כמוך.. חח אני הולכת לישון כדי להעביר את הזמן חחח זה נואש לא מוצאת תעסוקה
שואל השאלה:
גם אני רוב הזמן הולך לישון כי אין לי באמת מה לעשות וזה מבאס, אני לא רואה אותי הולך לנסות לקרוא ספר עכשיו או הולך ומנסה לנגן.. אני הייתי תקופה מסוימת מתאמן אבל עכשיו עזבתי את זה מחוסר מוטיבציה..
גם אני רוב הזמן הולך לישון כי אין לי באמת מה לעשות וזה מבאס, אני לא רואה אותי הולך לנסות לקרוא ספר עכשיו או הולך ומנסה לנגן.. אני הייתי תקופה מסוימת מתאמן אבל עכשיו עזבתי את זה מחוסר מוטיבציה..
כן מסכימה.. האמת שסיטפס מעביר לי את הזמן אחלה וגם אני אוהבת לראות סדרות תאילנדיות.. אולי תנסה למצוא סדרה טובה
שלום יקר,
נשמע שאתה מרגיש שאתה הולך ונמוג אל תוך עצמך, כאילו מוצא את עצמך בלי מוטיבציה, בלי עיסוקים מספקים, אבוד או אולי כלוא בעולמך הפנימי. מתארת לעצמי כמה זה יכול לאיים עליך, ההבנה שאתה לא חי כמו שהיית רוצה לחיות.. כמה אולי אתה מרגיש חסר אונים כשאתה לא מצליח למצוא טעם וכוחות למצוא תעסוקה.
יקר, הלוואי והיו לי פתרונות.. אבל אולי עצם הפריקה שלך מראה שיש בך קול פנימי שעדיין לא התייאש, קול פנימי שעדיין מודע וכואב, רוצה להשתנות ומאמין בשינוי שתוכל לעשות..
אני רוצה גם להציע לך ולומר שאתה יכול להגיע ולשוחח עם אחד מאיתנו המתנדבים של עמותת סה"ר [סיוע והקשבה ברשת]. תוכל לפרוק, לספר, לשתף, ונוכל לחשוב יחד על דרכים לחזק את הקול בתוכך שרוצה לחזור ולחיות חיים מספקים.
אנחנו פעילים כל ערב בין השעות 21:00 לחצות, חוץ מימי שישי.
שלך, מתנדבת סה"ר.
נשמע שאתה מרגיש שאתה הולך ונמוג אל תוך עצמך, כאילו מוצא את עצמך בלי מוטיבציה, בלי עיסוקים מספקים, אבוד או אולי כלוא בעולמך הפנימי. מתארת לעצמי כמה זה יכול לאיים עליך, ההבנה שאתה לא חי כמו שהיית רוצה לחיות.. כמה אולי אתה מרגיש חסר אונים כשאתה לא מצליח למצוא טעם וכוחות למצוא תעסוקה.
יקר, הלוואי והיו לי פתרונות.. אבל אולי עצם הפריקה שלך מראה שיש בך קול פנימי שעדיין לא התייאש, קול פנימי שעדיין מודע וכואב, רוצה להשתנות ומאמין בשינוי שתוכל לעשות..
אני רוצה גם להציע לך ולומר שאתה יכול להגיע ולשוחח עם אחד מאיתנו המתנדבים של עמותת סה"ר [סיוע והקשבה ברשת]. תוכל לפרוק, לספר, לשתף, ונוכל לחשוב יחד על דרכים לחזק את הקול בתוכך שרוצה לחזור ולחיות חיים מספקים.
אנחנו פעילים כל ערב בין השעות 21:00 לחצות, חוץ מימי שישי.
שלך, מתנדבת סה"ר.