איך לעצור בכי בציבור?

לנשום עמוק ולאט, לחשוב לעצמך ''עכשיו אני בהפסקה ממחשבות על הנושא שגורם לי לבכות, אחזור לחשוב עליו ולטפל בו כשאהיה במקום פרטי יותר" ולשתות מים.

ללכת למקום שריק שאין פה אף אחד. לשתות מים, תבלעי רוק ותסתכלי למעלה.

לחשוב על משהו אחר

לרוץ מהר לשירותים

להתאפס דקה במקום מבודד ולחזור