כמה זמן אורך אימון שלכם בחדר כושר?

3 תשובות

שעה וחצי

Detective

בין שעה וחצי לשעתיים

._._.

שלוש שעות

אנונימי

באותו הנושא:

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

אימונים בחדר כושר יכולים להיות אפקטיביים באותה מידה של אימונים בבית?

יקר 50 שקל אימון אישי של שעה בחדר כושר?

אחרי אימון בחדר כושר אני מרגיש חלש ועייף זה נורמלי?

אתמול עשיתי אימון משקולות בחדר כושר ואעשה אימון כזה גם מחר

אלה שהולכים לחדר כושר, בחדר כושר שלכם מקבלים מאמן אישי בתוספת תשלום או שזה נכלל במנוי?

כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?

מאמנת של חדר כושר היא טובה כדי לתת לי תוכנית אימון לחדר כושר?

אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?

אימונים ראשונים בחדר כושר כמה זמן אימון טוב בהתחלה?

יש לי עכשיו אימון בחדר כושר לשטוף פנים עם בהון עכשיו או אחרי האימון?