פלאפל ושאוורמה זה בסדר לסכרת? מה עדיף מביניהם?

לדעתי בשניהם יש סוכר..
בפיתה או בלאפה מאה אחוז יש..
את צריכה לראות מה המרכיבים של השווארמה או הפלאפל ולפי זה לדעת..

עדיף שווארמה כי הפלאפל מטוגן

שואל השאלה:
מי יוותר על זה עדיף להתאבד וזהו חח חח חח