8 תשובות
תנסי קל בטן. תשתי תה ותשתדלי לא לאכול דברים כבדים
ותשתי הרבה .. זה מייבש את הגוף
ותשתי הרבה .. זה מייבש את הגוף
היי קודם כל תרגישי טוב,
מה שעוזר שלשול זה שתיית מים מרובה אכילת פחמימות, יש להימנע מסיבים תזונתיים כגון ירקות או פירות עד שהשלשולים יפסיקו.. ולנוח לא לעשות יותר מדי ספורט או פעילות גופנית כי זה מגביר את חילוף החומרים עד שזה יפסק.
אז בקצרה:
מים מים מים
פחמימות
להימנע מירקות ופירות בנתיים ומספורט
לנוח כמה שאפשר
מה שעוזר שלשול זה שתיית מים מרובה אכילת פחמימות, יש להימנע מסיבים תזונתיים כגון ירקות או פירות עד שהשלשולים יפסיקו.. ולנוח לא לעשות יותר מדי ספורט או פעילות גופנית כי זה מגביר את חילוף החומרים עד שזה יפסק.
אז בקצרה:
מים מים מים
פחמימות
להימנע מירקות ופירות בנתיים ומספורט
לנוח כמה שאפשר
תאכלי פירות פירות פירות.
אני עשיתי את זה ופניתי לרופא,אגב עוד לא הכלתי לרופא כי זה היה אתמול הכאבים האלו וגם עכשיו ברגע זה,אני מחכה לתור
אני עשיתי את זה ופניתי לרופא,אגב עוד לא הכלתי לרופא כי זה היה אתמול הכאבים האלו וגם עכשיו ברגע זה,אני מחכה לתור
גלידה 1 פירות עתירים בסיבים תזונתיים שזה מצוין למערכת העיכול אבל זה גם מזרז אותה לא טוב זמנית למי שיש לו שלשול יכול להגביר אותו
לא לאכול:
פופקורן, שיבולת שועל, פירות וירקות
כן לאכול:
פחמימות, חלב.
פופקורן, שיבולת שועל, פירות וירקות
כן לאכול:
פחמימות, חלב.
אורז, בננות, צנימים
לשתות ספרייט זה עוזר למאזן המלחים בגוף
והכי חשוב להימנע ממוצרי חלב
לשתות ספרייט זה עוזר למאזן המלחים בגוף
והכי חשוב להימנע ממוצרי חלב
אנונימית
אורז וצנימים אני יודעת שנוזר
תנסי לא לאכול אוכל כזה..תאוכלי אורז,לחם.