ספורט להצרת ירכיים - איזה ספורט אפשר לעשות כדי להוריד טיפה בירכיים?

ראי טיפים בתגית "חיטוב, ירכיים",.

אופניים

אין ספורט שמוריד באזור אחד הכל יורד מהכל (:
לפי מה ששמעתי ריצה ריצה וריצה.