9 תשובות
שואל השאלה:
וזה גם נחשב במסלול ארוך יחסית
וזה גם נחשב במסלול ארוך יחסית
כן.
כן, מאמן את השרירים
כן למה שזה לא יהיה בסדר
שואל השאלה:
^ כי התחלתי דיאטה ואני רוצה לדעת עם צריך יותר
^ כי התחלתי דיאטה ואני רוצה לדעת עם צריך יותר
ממליצה יותר זמן....
במידה וזאת הליכה איטית תלכי שעה
אם זאת הליכה מהירה אז 40 דקות בערך
במידה וזאת הליכה איטית תלכי שעה
אם זאת הליכה מהירה אז 40 דקות בערך
סביר להניח שבהתחלה זה יעזור קצת אבל אז המשקל יתקע, כשזה יקרה פשוט תוסיפי עוד רחובות. אם זה מסלול קבוע שאת עושה הרבה זמן כמו הדרך לבית ספר אז זה לא ממש יהיה יעיל ואת תצטרכי להאריך אותו.
שואל השאלה:
זה לא הדרך לבית ספר
זה מקצה רחוב אחד לקצה רחוב אחר שביניים יש עוד כמה רחובות אל משום מה יוצא שאני גומרת אותו ממש מהר ואין לי איפה לעשות עוד מסלול
זה לא הדרך לבית ספר
זה מקצה רחוב אחד לקצה רחוב אחר שביניים יש עוד כמה רחובות אל משום מה יוצא שאני גומרת אותו ממש מהר ואין לי איפה לעשות עוד מסלול
אז שזה יפסיק להיות יעיל את יכולה לעשות את אותו רחוב פעמיים או משהו כזה ן דרך לבית ספרהייתה סתם דוגמה כי הדרך שלי הייתה 20 דק בהליכה שלי או חצי שלה בשל כל השאר.
באותו הנושא: