היה לי היום בולמוס ותוך כדי נרדמתי(אכלתי במיטה)

תשמרי על עצמך אהובה

טוב מה שתיארת הרגע זה הקושי בלהתמודד עם בולמיה ותאמיני לי שאני יותר ממזדהה כדיי לתת לך עצה אחרי בולמוס התחושה דוחה ואם את לא מקיאה רץ לך במוח הקילואים הקלוריות והשומן הבעיה היא לא רק הצורך להקיא אלא כם הצורך הזה של לאכול ככ הרבה כי זה מנחם ואני מבינה תנסי לאט לאט להפחית בולמוס אני ממליצה לך לטפל בזה אבל אם את רוצה ממש לטפל לי עזר טבלאות כל יום לסמן באיקס היו לי נפילו אבל הרשתי לעצמי רק פעם בשבוע וזה עובד לפעמים אני נזכרת בימים האלה בשנים האלה בכלל ולא מאמינה שייצאתי מהלופ המכאיב הזה